yaoyao跳绳

yaoyao是一款专为跳绳爱好者设计的手机应用，让你无需额外设备就能轻松计数。它支持多种版本，适配智能手表、AirPods，而手机版最适合搭配臂包使用，将手机绑在手臂上，随时开跳，计数精准又方便。

YaoYao软件官方介绍

YaoYao 利用运动传感器精准计算你的跳跃次数，成本不过一根普通跳绳的价格。

YaoYao最新版亮点

计数语音播报

每跳满100次，app会语音播报当前计数，让你不用看表也能掌握进度。运动时间记录功能同步记录你的锻炼时长。

心率记录

统计卡路里消耗，并与系统“健身记录”同步，方便追踪整体运动数据。

连续跳跃次数记录

除了计算跳跃速度，app还记录你每次不间断跳跃的次数，包括断绳后的重新计数。

自由与目标模式

你可以设定跳跃次数目标，完成后app会语音提示，同时记录每次跳跃的详细数据。

使用方法

准备一根跳绳。

启动此App，按下「开始」按钮，然后将手机放在口袋或臂包中。

开始跳绳，「跳绳助手」会自动计数，并伴有声音反馈。

完成训练后，按「停止」按钮，即可查看训练摘要。

自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，帮你养成锻炼好习惯。

常见问题

手机端没有同步数据记录

检查健康隐私数据读取授权。yaoyao 的数据保存在 healthkit 健康中，手机端通过从apple服务端同步健身数据。手表电量太低可能导致记录不同步。正常情况下，几分钟内手机端就能看到记录。如果长时间无法同步（此时使用 watch 自带的健身如跑步也无法同步），请按以下步骤检查： sync problem

健康-右上角头像-设备

找到无法配对的手表设备删除即可。如果仍然无法同步，你需要重新配对手表。

心率或卡路里数据不准？（同样跳1000次，卡路里数不一样）

数据根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算，并非完全线性。正常一小时总卡路里约600卡左右。要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器功能最佳，需要戴紧表带，否则会导致心率和卡路里数据不准，常见心率检测失败，如手表显示心率读数灰色，运动结果详细数据中心率曲线平直。其次，动态卡路里指运动消耗的卡路里，不包含静态消耗。总消耗卡路里等于动态消耗加静息基础消耗。yaoyao 默认显示动态卡路里，详情里有总卡路里显示。

强制退出手表端 yaoyao，避免重启手表

打开yaoyao app，首先长按手表右侧下方的长形按钮，等出现关机按钮后，再长按上面圆形按钮，即可彻底退出手表上的yaoyao 进程。